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ゴルフは運動神経がいらない？

ゴルフは運動神経がいらない？

ゴルフ始めてみたいな〜

ゴルフ、興味はあるけどスポーツ得意じゃないしな〜

運動神経がなくてもゴルフができるのかなと

思われる方も多いと思います。

今回は

ゴルフをするのに運動神経がいるのか、スポーツ経験がなくても上達するのかなどの

疑問を解決できるようお伝えしていきます。

ゴルフは運動神経がいらない

結論、

ゴルフの上達に運動神経はいりません。

スポーツが得意じゃない

運動神経は悪い方だ

という方でも十分ゴルフを楽しむことができます。

運動神経に自信があるという方はもちろん、

今までスポーツをやってこなかったという方に

とてもおすすめしたいのがゴルフです。

もっと詳しく

ゴルフに運動神経がいらない理由をお伝えしていきますね。

ゴルフに運動神経がいらない理由

理由その1：筋力やスピードが不要

ゴルフは、筋力やスピードが必要なスポーツではありません。

スイングの正確性とコースマネジメントが重要であり、

これらのスキルは運動神経よりも練習と経験によって磨かれます。

要は、正しい練習を継続して行うことで誰でも上達していきます。

理由その2：運動神経よりもメンタルが重要

ゴルフは精神的な面でも様々なスキルを必要とするスポーツです。

例えば、集中力や忍耐力、そして自分自身と向き合う力が必要です。

次に絶対にミスできないパターや

目の前にトラップがたくさんあるショットなど

集中力が重要なシーンがよくあります。

緊張する状況でも冷静にいつも通りの実力を出せるようなメンタルが重要です。

メンタルの強さは、ゴルフの練習やコースを重ねることで鍛えることができます。

理由その3：老若男女楽しめるようにルールが決められている

ゴルフは、

スポーツが得意な人、得意じゃない人、若い世代、高齢者、性別関係なく

楽しめるようにルールが作られています。

ゴルフのルールについて学ぶことは、ゴルフをプレーする上でとても重要です。

以下のサイトを参考にしてみてください。

ゴルフをプレーすること自体楽しいですが

スコアが伸びてきたり自分の思ったようにプレーできるようになると

もっと楽しくなってきます！

それでは短期間で上達する方法をお伝えしていきます。

運動神経がなくてもゴルフが圧倒的に上達する方法

運動神経に関係なくゴルフを楽しめることは

わかっていただけたかなと思います。

でも残念なことに

今から始めても遅いんじゃないかと

諦める人がたくさんいらっしゃいます。全くそんなことないのに。。。

下記ではゴルフ完全未経験でも短期間で上達するおすすめフロー4ステップをお伝えします。

私がゴルフを始めたときは

効率よく上達できる順序を知らなかったので

かなり回り道をしました。

今から始めても遅いかもと思っている方には

↓のフローをたどっていただきたいです。

ステップ1：ゴルフの基本用語を知る

まずは最低限知っておくべきゴルフの基本用語一覧に目を通しましょう。

ゴルフは専門用語がたくさんありますが、初めから全て覚える必要はありません。

最初に知っておきたい用語を厳選してまとめましたので

まずは下記の一覧に目を通してみてください。

↓↓↓

ステップ2：スクールの無料体験レッスンに行ってみる

ゴルフに関する基本用語を知ったら、次はスクールの無料体験レッスンに参加してみましょう。

初心者の方は独学で始めようと思われる方が多いですが、

私の知人含め、もっと早くスクールへ行っていればよかったという声が多いです。

その理由は、自己流で練習するだけだと客観的にチェックすることができずに変な癖がついてしまい、

そのついてしまったフォームの癖を直すのに時間がかかるからです。

スクールではプロのインストラクターに

正しいアドバイスかつ、その人に合ったやり方を教えてもらえるので、

上達スピードは格段に上がります。

また、初心者向けのレッスンが用意されているため、

運動神経に自信がない方でも無理なく楽しめますよ。

そして、体験レッスンができるところがほとんどなので

自分にぴったりなスクールを見つけてみてください。

気軽に行けて優しいコーチに教えてもらいたい

リーズナブルでコスパの良いスクールがいい

確実に上達するように本格的に教えてもらいたい

それぞれ理想のスクールが違うと思います。

継続して通えるように

ここだ！と思えるスクールを見つけてみてくださいね。

ゴルフ初心者におすすめのスクール

ステップ3：打ちっぱなしに通う

続いて、スクールで学んだことを定着させるために、打ちっぱなしに通いましょう。

打ちっぱなしは、練習場でゴルフの練習をすることができる場所です。

初めは飛距離や正確性に悩むかもしれませんが、継続して練習することで必ず成果が出ます。

運動神経が悪いと感じる方でも、正しいフォームを身につけることでスイングが安定し

飛距離も伸ばすことができます。

ステップ4：コースデビュー

最後に、コースデビューに挑戦しましょう。

初めてのラウンドは緊張するかもしれませんが、練習を積んできた成果を試すチャンスでもあります。

初心者向けのコースもありますので、自分に合ったコースを選んで挑戦してみてください。

コースデビューをすることで、ゴルフの楽しさをより一層感じることができます。

以上が、初心者でも短期間で上達するための4つのステップです。

運動神経が悪いと感じる方でも、正しいフォームを身につけることで必ず上達しますので

ぜひこちらのフローで挑戦してみてください！

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